Traumaorientierte Beratung â für Einzelpersonen und Paare
Einzelpersonen:
- Bei Traumafolgen wie Albträumen, sozialem Rückzug oder emotionaler Taubheit.
- Bei Lebenskrisen oder ungelösten Verletzungen aus der Vergangenheit.
Paare:
- Wenn einer oder beide Partner:innen traumatische Erfahrungen haben (z. B. Missbrauch, Krieg, plötzlicher Verlust)
- Bei wiederkehrenden Konflikten, die auf ungelöste Verletzungen hindeuten (z. B. extreme Eifersucht, Rückzug, Wutausbrüche)
- Wenn Traumata die Beziehung belasten (z. B. Misstrauen, Kommunikationsschwierigkeiten, Gewalt)
- Methoden: narrative Ansätze, Achtsamkeit, körperorientierte Entlastungen
- Individuell: Kein Standardweg â maßgeschneidert für deine Bedürfnisse.
Wirkung:
- Verständnis schaffen: Warum bestimmte Verhaltensweisen auftreten â ohne sie zu rechtfertigen.
- Heilung ermöglichen: Trauma-Symptome lindern und die Beziehung neu gestalten.
- Gemeinsame Sprache: Lernen, Bedürfnisse und Grenzen so zu kommunizieren, dass beide sich sicher fühlen.
- Neue Bindungserfahrungen: Positive Erlebnisse in der Partnerschaft stärken das Vertrauen.
Für wen?
Für alle, die das Gefühl haben, dass alte Verletzungen den Alltag oder Beziehungen einschränken. Wenden Sie sich gern mit Ihren Fragen an mich und wir vereinbaren einen Beratungstermin.